Dr. Hikmet Gülaçtı

Dr. Hikmet Gülaçtı

Hesaplamalar

İdeal kilom ne?

İdeal kilom ne zayıflama sürecinde hepimzin sorduğu ama aslnda oldukça detaylı cevabı olan bir soru. Boyu aynı olan herkeste ideal… Devamı>>

Günlük kalori ihtiyacım ne kadar?

Günlük kalori ihtiyacınız, sağlıklı bir yaşam sürdürmek ve enerji seviyenizi optimum düzeyde tutmak için büyük önem taşır. Vücudunuzun temel fonksiyonlarını… Devamı>>

BMI Hesaplama

BMI, vücut ağırlığınızı (kilogram) boy uzunluğunuzun karesine (metre) bölen bir hesaplama yöntemidir. Ortaya çıkan değer, kilonuzun boyunuza göre sağlıklı bir… Devamı>>
Haberdar olmak için

Sağlık tavsiyelerinin yer aldığı bültenimize üye olsun...

Yeni yazılardan haberdar olun…

Bize ulaşın...